Uvođenje čvrste hrane u bebin jelovnik
Uvođenje čvrste hrane u bebin jelovnik ne bi trebalo da bude opterećenje ni za bebu ni za majku, a pri izboru namirnica mora se uzeti u obzir i godišnje doba, navike u porodici i ekonomski činioci. Isključivo dojenje je najbolja ishrana deteta od rođenja do 6.-og meseca života. Nakon toga potrebno je uz majčino mleko postepeno dodavati i drugu hranu kako bi dete pravilno raslo i razvijalo se. Dohranjivanje prvo počinje sa cerealijama (pirinač) zatim se uvodi povrće, supe od mesa, pa voćne kašice i sokići.
24. mart - svetski dan borbe protiv tuberkuloze
Ove godine ovaj Dan se obeležava pod sloganom "ZAJEDNO PROTIV TUBERKULOZE". Tuberkuloza je zarazna bolest koju izaziva bakterija ili takozvani Kohov bacil. Najčešće se javlja na plućima mada može da zahvati i ostale organe kao što su mozak, bubrezi kosti itd. Tuberkuloza se prenosi iskašljavanjem obolelog u spoljašnju sredinu tako da je zarazan samo oboleli od plućne tuberkuloze. Rizik od ove bolesti imaju oni koji su u kontaktu sa zaraženom osobom, zatim osobe koje žive u lošim higijenskim uslovima, loše se hrane. Dalje, isto tako i osobe koje zloupotrebljavaju alkohol i drogu.
Kako izbeći stres - par saveta
Nerviranje zbog sitnica može da utiče na naš život i dužinu njegovog trajanja. Evo par saveta psihologa kako biste izbegli stresne situacije ili ih malo ublažili:
