10. mart - Svetski dan bubrega
Ovaj datum se obeležava u cilju podizanja svesti o važosti bubrega, organa koji ima ključnu ulogu u održavanju života i upoznavanje javnosti da su bolesti bubrega česte, opasne ali i izlečive. Slogan ovogodišnje kampanje je "Bolest bubrega kod dece - sprečimo na vreme". Šira javnost mora biti upoznata da bolesti bubrega utiču na milione ljudi širom sveta uključujuci i decu koja mogu biti u riziku od bolesti bubrega u ranom detinjstvu.
Glavna funkcija bubrega je izlučivanje toksičnih produkata metabolizma i viška tečnosti iz organizma.
Bolesti bubrega čine veliku grupu oboljenja različitih uzroka, toka, kliničke slike i prognoze. Ova oboljenja najčesće su izazvana infekcijama, metaboličkim poremećajima, toksinima i drugim uzrocima a manifestuju se kao upale bubrega i akutna odnosno hronična smanjena funkcija bubrega.
Pridržavajte se sledećih saveta da biste izbegli pojavu oboljenja bubrega:
- redovno kontrolisite šećer u krvi i krvni pritisak;
- budite fiički aktivni;
- pravilno se hranite, uzimajte dovoljnu količinu vode i održavajte normalnu telesnu tezinu;
- proverite da li ste malokrvni;
- ukoliko često mokrite pri tom je mokrenje bolno i otežano;
- ako u mokraći imate bakterija, leukocita, krvi;
- ako osećate povremeno tup ili oštar bol u predelu bubrega, sve su Vam to znaci da biste trebali da se javite Vašem izabranom lekaru koji će Vas vec uputiti na dalja ispitivanja i lečenje.