31. januar 2025. - Nacionalni dan bez duvana „OSTAVI PUŠENJE“

Nacionalni dan bez duvana, u Srbiji se obeležava svakog 31. januara, već više od 25 godina. Ove godine je pod sloganom: „OSTAVI PUŠENJE“.

• Duvan prevremeno usmrti do polovine svojih korisnika.
• Svake godine ubije više od 8 miliona ljudi, a od toga je 7 miliona direktno izloženo duvanskog dimu, a 1,3 miliona su pasivni pušači, tj. oni koji taj dim udišu.
• Prema poslednjim procenama Svetske Zdravstvene Organizacije, postoji 1,25 milijardi odraslih korisnika duvana, ali postoje i trendovi koji ukazuju na pad stope upotrebe duvana, naročito u državama koje su počele da primenjuju program kontrole duvana.

Najbitnije je na vreme krenuti sa odvikavanjem od duvana, a za to postoji nekoliko načina:

• Samoodvikavanje.
• Putem savetovališta gde postoji individualni rad ili rad u grupama po petodnevnom programu.
• A, postoje i farmakološke metode odvikavanja od duvana.

Polovina pušača umre od posledica pušenja, četvrtina umre u srednjim godinama ali odvikavanje od pušenja u svakom slučaju doprinosi produženju života.