Preporuke kako da produžite život i budete zdravi

• Pravilno se hranite;
• Vodite računa o izboru namirnica;
• Održavajte poželjnu telesnu težinu;
• Budite fizički aktivni;
• Recite NE duvanu;
• Budite zagovornik okruženja bez duvanskog dima;
• Ograničite unos alkoholnih pića;
• Družite se sa dragim i bliskim osobama;
• Redovno kontrolišite svoje zdravlje kod izabranog lekara;
• Eliminišite faktore rizika koji mogu da ugroze Vaše zdravlje.

Odluke koje ljudi donose o svom životu i zdravlju i navike koje imaju, najvažniji su faktor u odredjivanju njihovog zdravlja i blagostanja!

( izvor- Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut").